Эта программа будет полезна всем, кто живет в напряженном динамичном мире и за короткое время летнего отпуска хочет совместить максимальное оздоровление тела, успокоение ума и получение глубоких знаний, и практик у ведущих специалистов Атма центра.Эта уникальная возможность погрузиться с головой и познать тайны древних ведических наук, практиковать, общаться и жить в одном пространстве ведического ашрама с Учителями долгое время изучающие и живущими по принципам ведической культуры.
Этот курс для всех, кто хочет насладиться летом, восстановить здоровье и интересно со смыслом провести время.
В программе:
- 1. Ежедневные занятия йогой и пранаямой – восстанавливающие физическое состояние и укрепляющие энергетический потенциал.
- 2. Курс грязелечения и восстановление рапой – укрепят костно-мышечный аппарат.
- 3. Правильное сбалансированное вегетарианское питание – восстановит гармонию тела и ума.
- 4. Мини курс «Медитация – путь к себе» — занятия медитацией успокоит ум и научит саморегуляции.
- 5. Лекции по ведической культуре: философия вед, хиромантия, аюрведческие массажи, йога, пранаяма, семейная карма, ведическая семейная психология, мантра-медитация – наполнят сознание знаниями и вдохновят на практику.
- 6. Личное общение с Алексеем Мередовым, Натальей Чеховской и преподавателями международного центра йоги и отдыха в Крыму «Атма»
1 Стоимость заезда на 2020 г :
| Месяц | Заезды | Один взрослый(10 дней) — питание, проживание,утренняя йога, вечерние лекции. | Дополнительное место для ребенка до 5-и лет + питание(10 дней) | Ребенок до 10 лет, питание + проживание(10 дней) | Дополнительная программа |
| Август | с 1 по 10 | 20500 руб. | 9000 руб. | 15000 руб. | 7000 руб. |
* Для отдыхающих, кроме прогулок к морю, предусмотрен вариант проката велосипедов и выезда на нашем автотранспорте.
2 В стоимость заезда входит:
- — проживание в 2-х местных номерах
- — питание (утром – минеральная вода или чай, завтрак, обед, вечернее молоко или чай с печеньем)
- — ежедневная утренняя йога, пранаяма и медитация
- — ежедневная вечерняя программа (лекции, семинары)
- — пользование автостоянкой
- — пользование зоной отдыха (детская площадка, беседка, шезлонги)
* Дополнительная программа для отдыхающих (по желанию)
Дополнительная программа «Божественная природа Женщины» (по желанию)
Эта авторская программа Натальи Чеховской, состоит из уникальных по своему
содержанию и применению практик, раскрывающих внутренний энергетический потенциал женщины.
Она будет полезна всем, кто хочет не только понять себя, возможности своего ума и тела, но и узнать все о противоположном поле, научиться строить крепкие гармоничные отношения, приносящие радость, удовлетворение и прогресс Вам и Вашему партнеру.
Программа Н. Чеховской — это глубокие знания и положительный личный опыт гармоничных отношений в семье, проверенных временем.
Эти отношения построены на крепком фундаменте принципов ведической философии и современных знаний.
Темы семинара:
- Восстановление здоровья: грязелечение, морские и раповые ванны, женская йога, правильное вегетарианское сбалансированное питание.
- Восстановление энергетического потенциала: ежедневные занятия пранаямой, практика медитаций на стихии, работа с энергетическими центрами, курс релаксаций.
- Познай себя: курс практической психологии «Мужчины», «Дети», «Гармония в семье», творческий курс «Махенди», курс «Познай себя в движении» — Индийские танцы.
- Женская сила влияния: мини курс «Техники ухода за телом и лицом», мини курс «Женская Тантра», мини курс «Диетология – основа жизни»
а также:
- – здоровое вегетарианское питание!
- — море, загар, рапа-терапия!
- – атмосфера спокойствия, гармонии и красоты!
- – звучание мантр и запах ароматов роз!
3 Режим дня на каждый день:
- 7.30 – 8.30 утренняя йога и пранаяма.
- 8.30 – 9.00 завтрак.
- 9.30 – 12.00 отдых на море и посещение целебного грязевого озера.
- 13.30 – 14.30 обед.
- 15.00 – 16.30 дополнительная обучающая программа по тематике заезда.
- 17.00 – 18.30 консультации у специалистов Атма-центра.
- 18.30 – 19.30 детская развивающая программа.
- 19.30 – 20.00 вечерняя пранаяма и медитация.
- 20.00 – 21.00 вечерняя лекция / мультчас для детей
- 21.00 – 22.00 легкий ужин (чай или молоко с вкусностями от повара).
4 Для отдыха в нашем центре:
2. Внести предоплату в размере 5000 руб. с человека (реквизиты вышлем после письма заявки)
